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基本上，只要是那种每天在固定的场所从事固定内容的工作，都 很适合“回避型”的人来做。工作中也最好不要遇到过分的刺激或情 绪化的争论。那种专门以调解争执或者谈判为主的工作，会让“回避型” 的人感到压力重重。还有一味强调竞争和业绩的工作，也不太适合。 此外，对于连打一通电话都会犹豫不决的“回避型”的人来说，那种 要求快速做出判断并迅速采取行动的职业，显然也不太适合。只要能 将分配到自己头上的工作，踏踏实实地完成就好了。
下面列举一些适合此类人的代表性职业。
(1)专业资格类
在司法类的职业中，比起律师这样需要经常处理纠纷和与人交涉
的工作来，以制作文件和代办手续为主的司法代书人、行政代书人⑴、 土地房屋调查员、社会保险师等职业会更适合一些。而像税务代理、 房产代理等这些要求具有一定沟通能力的职业，则不适合“回避型” 的人去做。
医师类的职业，因为专业领域的不同，所面临的压力也有很大差 异。“回避型”的人比较适合在皮肤科或眼科等这些不会关系到病人 生死的科室里工作。而药剂师，就其工作内容来说也是适合的，只不 过由于女性从业者较多，所以也是要求具备一定人际关系处理能力的。 理疗师的工作有很大一部分可以自由安排，所以也是一个不错的职业 选择。而临床检查技师、言语听觉康复师、配镜师等职业，也是只要 求按固定的流程操作即可，并不需要快速的判断或反应，而且工作中 的人际关系都很简单，所以也是很适合的。
(2)公务员
公务员这个职业可以说在之前一直被“回避型”的人当作最安全 的“避难所”。不过，随着近年来人员削减和效率化改革，公务员的 压力也开始变得和民间企业差不多了，有些部门也会忙得昏天黑地的。 有的人为了谋求安稳和清闲，费了九牛二虎之力考上了公务员，结果 没干几年就;辞职了，像这种情况也不少。
〔1〕司法代书人、行政代书人是指在日本以代理个人或企业法人同司法部门或行政部门打 交道，处理登记、报批、办理执照、项目审批等业务的职业。
在这一点上，稍微好一些的就是公务员中的那些专业性岗位了。 虽然也比以前忙了许多，不过比起三四年就要调一次岗的普通岗位来， 通常都是在固定的环境中一直工作的，所以对于环境变化会带来压力 的“回避型”来说，也是比较适合的。公务员这种职业并不是看重所 谓的销售量、利润或者人气等，而是主要以提升公共福祉为出发点， 所以从收入水平以及竞争环境等各方面来综合考虑，还算是比较适合 “回避型”的。
(3) 事务性的职业（经营管理、总务、法务、物品管理、设施管理） 所有事务性的职业，对于“回避型”的人来说，都是其可以大展 身手的舞台。不过虽然都称为“事务性”的职业，但是工作方式上却 千差万别。像一些以接听电话或接待客户为主的接待性工作，就不太 适合与人初次见面会特别紧张、态度也不够亲切的“回避型”的人去做。 虽然说只要是事务性的工作，就难免要去接听电话或接待客户什么的， 但是可以选择那种不用经常处理这些事情的岗位，比如以案头工作或 电脑操作为主的事务性工作，这样可以将更多的时间和精力集中到业 务上。
某种意义上，那种每个月都在重复相同业务的经营管理、设施管 理等工作，也是很适合“回避型”的人的。特别是经营管理类的工作， 当从业经验积累到一定程度以后，再改行从事其他行业也会比较容易。 如果在单位感觉人际关系不融洽的话，可以很轻松地跳槽换份工作，
从这一点上来说，也是比较值得推荐的一种职业。实际上，“回避型” 的人大多都从事这个职业，而且都干得很好。只要把自己分内的工作 做好，就很少会受到上司的指责或警告，这对于讨厌被指责或被瞥告 的“回避型”来说会特别有利。
不管选择哪一个职业，都要掌握具有一定通用性的技能，这对于 今后在社会上的生存至关重要。
(4) 技术类（技工、工人、工匠、现场技术人员）
在技术类的职业中，适合“回避型”的也有很多。比起侃侃而谈 喜欢拍马屁的人来，默默埋头完成自己工作的人，同样也能得到上司 的认可。而那种喜欢拍马屁的人，则常常会与同事产生摩擦和冲突， 或者因为人际关系不融洽就辞职了。而“回避型”的人虽然不会说漂 亮话，但是也很少传闲话，总是踏踏实实地完成分内的工作。企业的 雇主通常也都是过来人，所以对于那些喜欢在同事间传闲话的人，也 未必会给予较好的评价。反而因为祸从口出，言多必失，还会常常对 其提出警告。而埋头工作的“回避型”往往更可靠且值得信赖。
因此，没有必要去要求这类人过多地参与社交活动，或者与同事 们打成一片，只要他们在待人接物上保持自己的风格，在工作上能勤 勤恳恳就可以了。
技术类的工作，通常都是按照技术水平来决定薪酬的，因此最重 要的是如何让自己优异的才能得到稳定的发挥。即使在社交方面很不
擅长，但只要技术上有真功夫，也不是问题。只要能与大家合拍，不 沧落到“被孤立”的状态就可以了，虽然与周围同事的关系很淡，但 也因此不容易被卷入是非之中。与同事保持简单的关系就足够了。有 那个精力，不如用来打磨和提升自己的技术能力。
掌握实用的技能是很重要的，而在学校里是学不到这些的。所以 要经常收集信息，投入时间和金钱让自己去掌握真正实用的技能。当然， 自己的兴趣也很重要。如果是自己不感兴趣的领域，无论怎么努力也 是产生不了什么结果的。
(5) 贩卖、销售业
如果既没有特别的技能和职业资格，也没有什么工作经验的话， 销售和贩卖业也是一个不错的选择。从总体上看，虽然“回避型”的 人常常表现得不善于销售和贩卖，但是也有意外地做得很好的人。从 这些成功的案例中可以看出，大多是因为他们对自己销售的商品或服 务，有着特别的关注。大部分“回避型”的人与其说兴趣广泛，不如 说他们会在某一个领域钻研得特别深。他们不会喜新厌旧地不断挑战 新鲜事物，而是会花很长的时间做好一件事情。结果就是，常常在其 关心的领域里成为拥有了不起的知识和品位的“达入”。
某位女性平时特别内向且不擅交际，只是很喜欢某个品牌的衣服。 她常常会去某家服装店，久而久之也跟店员混得很熟，后来店员就说“干
脆你来店里上班吧”。
至今为止从未有过工作经验的她，一开始还很犹豫，但是一想到 每天都能在自己喜欢的品牌包围下工作，就觉得特别有吸引力。所以， 自出生以来第一个自己做出的决定，就是到那家店去上班。就这样， 让自己走上了社会，学会了自立，同时也给了她极大的自信。
另外，还有某位男性，原本是在咖啡行业工作，但是上司给的压 力太大，常常过度劳累，让他变得很恐慌。后来他从那家咖啡店辞职， 开始从事其他的行业，但是每天都过得不开心，虽然身上的负担减轻了， 却仍是一副没有精神的样子，恐慌的情绪仍未消散。
唯一能让他感到快乐的，就是“喝咖啡”这件事了，所以常常会 去专卖店买咖啡豆。一来二往也与店长熟络了起来，每次一谈起与咖 啡有关的事情，他总是能侃侃而谈，店长被他的性格和丰富的知识所 倾倒，于是便邀请他来店里工作。在接待客户方面很不擅长的他，一 开始也是非常犹豫，但是店长说“放松去做就好了”，于是他便决定 接受店长的邀请。从那以后，他就进入了咖啡丑销售的行业，而且事 业做得越来越如鱼得水。
(6) 操作员（工厂、仓库、设施、现场、维护管理）
如果没有专业的技能或经验，也可以选择做操作员的职业。操作 员的岗位要求就是能认认真真地默默完成工作即可，因此也很适合“回 避型”的人。只不过，在职场上可能会遇到有多年工作经验的“老油
条，或者被常常说三道四的“老阿姨”所影响，因此，对于“回避型，， 的人来说，这种职业也有不舒心的一面。
但是，无论是“老油条”也好，还是“老阿姨”也罢，虽然嘴上很损, 但内心都是不坏的，也常会有亲切的一面。所以，像“回避型”这样 的人，往往也能受到他们的善待。与他们交往的秘籍，就是要保持礼貌、 常常打招呼，尽可能地与对方和谐相处即可。
如果是喜欢整理东西的人的话，可以选择设备的维护管理或者仓 库管理员这样的工作。因为很少需要与人打交道，而且工作上的职责 范围也很明确，所以上手了以后也会做得很好。
(7) 研究性的职业
研究性的职业以往常给人一种“深居象牙塔”的印象，对于“回避型” 的人来说，也是一种做起来比较舒服的工作。不过现如今，研究的领 域里也是充斥着没日没夜的残酷竞争的。现实情况是，常常会被上级 要求出成果，所以压力也是很大的。此外，还要参加研究发表、会议、 讨论、演讲等，常常需要在众人面前进行发言。还得面对尖锐的质问 和批判。虽然这很锻炼人，但也有很多人因为承受不了这种压力而患 上了抑郁症。
如果研究的领域正好是自己所感兴趣的内容，那么这就是一件非 常有意义的工作，反之，如果只是将其当作一种逃避的选择的话，研 究性的职业现在也不能算是一份轻松的工作了。
(8)自由职业
对于“回避型”的人来说，最理想的状态就是不用工作就可以生 存下去，其次就是希望能按自己的节奏来自由安排工作。像作家、个 体户这样的自由职业，给人的感觉不像上班族那样，会被场地和时间 所束缚，可以让自己从上下级关系和没完没了的会议中解放出来。可 以在自己家里上班，按照自己的节奏和想法来安排工作，想休息的时 候就可以休息，非常的自由。
不过话又说回来，自由职业者必须自己去接洽客户，不像在公司 里还可以拜托谁去替自己一下，所以是没有可逃避的余地的，所有的 责任都得自己去承担。这一点上，又是“回避型”的人所不愿意面对的。 所以，大部分人只看到了自由职业好的一面，这未免太过理想化了。
要想以自由职业为生，必须得掌握某项可以让自己独立生存下去 的特殊专业技能，同时还要保证有稳定的客户才行。所以，如果一开 始就选择做自由职业者的话，将会困难重重。
“回避型”的人往往人际关系的圈子都很小，如果过早地做一名 自由职业者，那么就等于让自己生活在一个狭小的世界里，缺少与社 会联通的管道，恐怕将会感觉更加孤立。因此，即使最终是以自由职 业为目标的人，我也奉劝不要过早地做一名自由职业者。最好先走上 社会，等积累了一定的经验之后再开始也不迟。
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发表于 2020-4-12 07:42:24
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